#TransformaTusHábitos: ¿Qué es un hábito?
Siguiendo con la serie #TransformaTusHábitos, vamos a comenzar por el principio y entender qué es un hábito. La wikipedia define un hábito como una conducta repetida regularmente, que requiere de un pequeño o de ningún raciocinio y es aprendida, más que innata. Así pues, un hábito es un aquello que repites de forma habitual y … Leer más